Infolinia: (22) 360 37 77  |  bok@burda.pl
Mój koszyk
Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity (okładka miękka ze skrzydełkami)
Aldona Sosnowska-Szczuka
Aktualna cena: 33,68 zł
Cena okładkowa: 44,90 zł
Bestseller
W magazynie
SKU
1003864
Data premiery
27.02.2019
Opis

Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?

Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.

Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.

  • Modna dieta gwarantem sukcesu?
  • Czy tłuszcz tuczy?
  • Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi?
  • Biały cukier to biała śmierć?
  • Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
  • Czy light znaczy zdrowo?
Informacje
Więcej informacji
Wysokość 215
Grubość 20
Szerokość 165
Autor Aldona Sosnowska-Szczuka
Informacje o autorze Aldona Sosnowska-Szczuka Dziennikarka. Absolwentka Wydziału Wiedzy o Teatrze Akademii Teatralnej w Warszawie. Pracowała jako zastępczyni redaktor naczelnej dwutygodnika „Gala”. Wcześniej była związana m.in. z magazynami „Pani”, „InStyle” i „Joy”. Od kilku lat współpracuje z Jakubem Mauriczem, pisząc artykuły na temat zdrowego stylu życia, ale też konsultując z nim swoją własną dietę. Autorka książki Jedz, ćwicz, chudnij. I nie poddawaj się!, którą napisała, by motywować kobiety do życia w aktywny i zdrowy sposób. Nie wyobraża sobie dnia bez pisania, kawy, czekolady i... treningu na siłowni.
ISBN 978-83-8053-522-0
EAN 9788380535220
PKWiU 58.11.1
Ilość stron 208
Opinie
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity